L’origine du concept 

Les avis divergent sur l’origine du SPA, pour certains il provient de la ville belge Spa, réputée pour ses eaux thermales. Pour d’autres le Spa viendrait du latin « Sanitas per aquam » qui veut dire « La santé par l’eau ».

Dans un spa vous pourrez alors soigner votre corps et votre esprit avec les bienfaits de l’eau ainsi que tous les services que vous pouvez trouver dans un spa. 

C’est quoi un spa ?

C’est un lieu dédié à la relaxation et au bien-être, qui propose jacuzzi, sauna, hammam et massages.

Les spas ont deux objectifs, c’est-à-dire d’avoir un effet thérapeutique pour soulager les maux et d’avoir un effet de bien être ultime. On observe une diminution des douleurs psychiques et corporelles grâce à l’eau.

Différents types de spa

  • Thalasso : Uniquement de l’eau de mer, on trouve la thalassothérapie sur le littoral pour la plupart du temps.
  • Thermes : Avec de l’eau minérale, avec ce type de spa, on peut soigner des maux tels que les rhumatismes, les problèmes de peau…

Les spas peuvent être avec de l’eau salée ou douce, on retrouve également des spas situés loin du littoral et des villes thermales. Si l’institut propose hammam et sauna, il s’agit d’un spa car on retrouve l’eau sous forme de vapeur.

Profitez sous différentes formes

sauna

  • Pour un jour : Vous pouvez réserver une journée dans un spa de votre ville pour décompresser le temps d’une journée. 
  • Le temps d’un weekend : Réservez un weekend dans un hôtel possédant un spa pour profiter des bienfaits de l’eau pour deux jours de détente.
  • Pour des vacances : Pensez à partir en voyage dans un hôtel haut de gamme qui propose un service de soins raffinés. Dans ces hôtels, vous pouvez prendre un rendez-vous pour avoir une séance personnalisée. Vous pourrez également profiter pleinement de la piscine, du jacuzzi, du sauna et du hammam.

Les soins proposés

En plus de l’accès aux services comme le jacuzzi ou le hammam, de nombreux spas proposent également des soins pour passer un moment agréable du début à la fin.

  • Les soins visage : Pour purifier et hydrater votre peau, un gommage ou un massage peuvent accompagner le soin.
  • Massages du corps : Il existe plusieurs types de massage en fonction de vos besoins et envies. Le message peut être énergisant, drainant, destressant, relaxant…
  • Les gommages : Pour éliminer les cellules mortes à l’aide d’un soin composé de grains. Il peut être fait sur le visage et le corps.
  • L’enveloppement corporel : Le principe est d’envelopper le corps avec une pâte qui peut purifier, hydrater… Vous pouvez être recouverte d’une couverture chauffante pour amplifier les effets de l’enveloppement.
  • Le lipomodelage : Ce principe consiste à transférer la graisse du corps sur d’autres parties du corps. Cette méthode est pratiquée avec les doigts ou avec un appareil dédié.
  • L’hydrothérapie : Il s’agit de l’utilisation de l’eau et de ses vertus pour vous détendre. Cela peut être un bain d’eau de mer ou d’eau thermale, avec ou sans jets.
  • La cryothérapie : Le but est d’être dans une cabine ayant une température allant jusqu’à -160°. Cette technique permet de réduire l’anxiété, les troubles du sommeil ou encore les rhumatismes.
  • Chromothérapie : C’est les soins par lumière led, qui ont pour but de stimuler les cellules. Cela permet la réhydratation ou encore le resserrement des pores.
  • La pressothérapie : Méthode utilisant la pression pour tonifier la circulation sanguine. Pour cela, vous serez équipé de bottes de pressothérapie qui émettent une pression sur les jambes en se remplissant d’air. En effet, cette technique est parfaite pour combattre la sensation de jambes lourdes, la cellulite ou soigner la mauvaise circulation sanguine.