SANTÉ – BIEN ÊTRE

Vous avez besoin de vous détendre et de vous libérer l’esprit ? Renseignez-vous sur les sports et les activités faites pour ça. Sur notre blog, vous retrouverez les articles sur les bienfaits que l’eau peut apporter à notre corps, notamment avec l’aquabike ou les spas. Dans cette catégorie vous retrouverez également des articles concernant les massages, les avantages de prendre un coach sportif, les bienfaits de la sophrologie, la lithothérapie, les destinations de lune de miel ou encore différents services comme l’optique à domicile et l’assistance à domicile.

Les bienfaits de l’aquabike

Les bienfaits de l’aquabike

Qu’est-ce que l’aquabike ? Il s’agit d’une pratique sportive aquatique aussi appelée aquabiking ou aquacycling, qui allie la piscine (ou la mer) et le vélo. Le principe est de pédaler dans l’eau pour sculpter son corps. Cette pratique a été inventé par un...

Tout savoir sur les SPA

Tout savoir sur les SPA

L’origine du concept  Les avis divergent sur l’origine du SPA, pour certains il provient de la ville belge Spa, réputée pour ses eaux thermales. Pour d’autres le Spa viendrait du latin « Sanitas per aquam » qui veut dire « La santé par l’eau ». Dans un spa vous...

Les bienfaits d’un massage

Les bienfaits d’un massage

Réaliser des soins corporels permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Mais aussi d'affronter la vie avec moins de stress, pour cela, vous pouvez opter pour un massage. Qu’est-ce qu’un massage ?  Le massage est un moment de détente qui cherche à...

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Avoir un coach sportif n’est pas réservé à l’élite, les prix restent abordables et vous aurez des résultats plus conséquents. Pourquoi prendre un coach sportif ? Le fait d’avoir un coach sportif peut vous motiver à vous fixer des objectifs. Une fois votre objectif...

Opticien à domicile

Opticien à domicile

Acheter ses lunettes à domicile, c’est possible avec un opticien à domicile. Ce service séduit de plus en plus les familles, les artisans, les commerçants, les agriculteurs, et toutes les personnes actives dont l’activité ne correspond pas toujours avec les horaires...

Les bienfaits de la sophrologie

Les bienfaits de la sophrologie

Qu’est-ce que la sophrologie ?  Il s’agit d’un ensemble de méthodes de relaxation, de respiration, de décontraction musculaire, de mouvements corporels et de « visualisation » des pensées. La sophrologie permet de prendre soin de son esprit, elle peut être...

Tout savoir sur l’assistance à domicile

Tout savoir sur l’assistance à domicile

Qu’est-ce qu’un(e) assistant(e) à domicile ? Il s’agit d’un(e) professionnel(le) qui assure un travail matériel, moral, social ou sanitaire qui vient en aide aux personnes qui ont perdu leur autonomie, cela peut être dû à une maladie, une opération, à une situation de...

Lune de miel : Quelle destination choisir?

Lune de miel : Quelle destination choisir?

Une lune de miel, c’est quoi ? La lune de miel désigne le voyage effectué par les jeunes mariés pour symboliser leur union, on l’appelle aussi voyage de noces.  L’origine de cette expression est bien lointaine et remonte en 2000 avant J.C. En effet, le père de la...

Lithothérapie : quelle pierre est faite pour vous ?

Lithothérapie : quelle pierre est faite pour vous ?

  La lithothérapie, cette pratique ancestrale a fait son grand retour depuis quelques mois. Mais qu’est-ce que c’est ? Il s’agit du pouvoir d'une pierre ou des cristaux sur nos maux, chacun d’entre eux a des vertus spécifiques pour soigner. Vous connaissez...